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Beim Training mit Life Kinetik wird der Torwart durch zusätzliche visuelle und koordinativen Aufgaben in eine Stresssituation versetzt. Somit wird die Aktivierung verschiedener Gehirnbereiche erreicht, so dass das Gehirn des Sportlers bewusst trainiert wird.

Mehr Infos zum Thema Life Kinetik und Stressresistenztraining

 

Titel der Übung
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Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

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