torwart.de-Torwarttraining, Torwarttrainer, Sprungkraft, Reaktion, Technik, Fallen, Fausten, Fangen: Übung 85: Hohe Bälle mit dem Airbody

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Übung 85: Hohe Bälle mit dem Airbody

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Dauer:	5-10 Minuten
Organisationsaufwand:	mittel
Technikschwerpunkt:	Fangen hoher Bälle
Physisschwerpunkt:	Sprungkraft
Hilfsmittel:	2 Airbody
Anzahl Bälle:	4-6
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild 1. Übungsablauf: Der Trainer wirft der Ball in einem Bogen Richtung Tor. Der Torwart springt mit einem oder beiden Beinen ab und fängt den Ball im höchsten Punkt. Die Airbodys simulieren Mit- oder Gegenspieler. Hinweise: Ball im höchsten Punkt fangen. Arme möglichst weit strecken.
Bild 1:
Ausgangsposition: Der Torwart wartet hinter den Airbodys auf den hohen Ball des Trainers
Video:
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Demo durch:	Profi
Akteur:	Manuel Salz
Aktualisiert am:	27.01.2009 12:01