Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Athletik und Physis > Schnelligkeit/Schnellkraft - Die ersten Meter sind entscheidend! > Übung 67: Ball in die Tiefe. Ballangriff bei 1-gegen-1

Übung 67: Ball in die Tiefe. Ballangriff 1-gegen-1

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

10-15 Minuten

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

1 gegen 1

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Hilfsmittel:

keine Hilfsmittel

Anzahl Bälle:

1-3

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

3

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1. Die drei Zuspieler stehen nebeneinander vor dem Tor (5-8 Meter). Ein Torwart steht auf der Torlinie

Übungsablauf: Der Torwart rollt einen Ball zum mittleren Zuspieler. Dieser lässt seitlich nach vorne abtropfen. Der Torwart kommt schnell aus dem Tor und sichert den Ball. Der jeweils äußere Zuspieler setzt nach und versucht ebenfalls, den Ball zu erreichen.

Hinweise: Die Zuspieler achten darauf, dass sie den Torwart nicht verletzen. Der Torwart geht aggressiv in Richtung Ball. Schneller Ballkontakt. Nach Sichern des Balles legt der Torwart den Kopf etwas zur Seite, um Verletzungen zu vermeiden.

Bild 1:


Ausgangsposition

Video:

Hinweis: Leider haben Sie den erforderlichen Flash Player nicht installiert.
Klicken Sie bitte hier um den Flash-Player in seiner neuesten Version zu erhalten
Adobe Flash Player

Demo durch:

Profi

Akteur:

Marc Ziegler, Mathias Hain, Pascal Formann

Aktualisiert am:

09.09.2009 10:43


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2022 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos