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Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Technik > Flanken und hohe Bälle - Du mußt den Strafraum beherrschen! > Übung 87: Flankentraining mit dem Airbody

Übung 87: Flankentraining mit dem Airbody

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

10-15 Minuten

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

Flanken; Fangen hoher Bälle

Koordinationsschwerpunkt:

Orientierungsfähigkeit

Hilfsmittel:

2-3 Dummy

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1.

Übungsablauf: Der Torwart versucht, die Flanken des Trainers zwischen den Airbodys abzufangen. Die Airbodys simulieren Mit- oder Gegenspieler.

Hinweise: Absprung mit dem tornahen Bein.

Variation:

Die Positionen der Airbodys werden verändert.

Bild 1:


Flanke des Trainers

Video:

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Demo durch:

Profi

Akteur:

Manuel Salz

Aktualisiert am:

07.10.2008 15:08


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