Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Taktik > Stellungsspiel - Grundlage für erfolgreiche Aktionen des Torwarts! > Übung 145: Beidhändiges Fausten mit Nachschuss

Übung 145: Beidhändiges Fausten mit Nachschuss

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

Profi

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Fausten, beidhändig

Taktikschwerpunkt:

Stellungsspiel

Physisschwerpunkt:

Sprungkraft

Koordinationsschwerpunkt:

Orientierungsfähigkeit

Hilfsmittel:

2 Dummy

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

2

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild. 2 Airbodys werden im Torraum aufgestellt. Zuspieler 1 und 2 postieren sich mit Bällen seitlich vom Tor

Übungsablauf: Zuspieler 1 wirft einen hohen Ball in den Bereich der Airbodys. Der Torwart faustet den Ball beidhändig möglichst weit aus dem 16er. Anschließend erfolgt ein Schuss des zweiten Zuspielers (erst wenn der Torwart in der richtigen Position ist).

Hinweise: Rechtzeitig rufen ("Torwart" o.ä.). Beim Schuß: Auf richtiges Stellungsspiel achten + Grundstellung mit Körperschwerpunkt nach vorne

Bild 1:


Ausgangsposition

Bild 2:


Beidhändiges Fausten

Bild 3:


Nachschuss

Video:

Demo durch:

Jugendspieler

Aktualisiert am:

26.09.2012 14:27


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2022 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos