Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Grundtechniken > Seitliches Abrollen 2

Videoclip (94 kb)

Bild 1)
Michael Hofmann befindet sich in der Erwartungshaltung. Das heißt, er beobachtet das Spielgeschehen - insbesondere den Ball am Fuss des Schützen.

Bild 2)
Michael erkennt, dass der Schütze den Ball geschossen hat und macht sobald er die Richtung des anfliegenden Balls erkennt, einen leichten Ausfallschritt zur linken Seite. Wenn der Ball weiter in die Ecke fliegen sollte, dann macht Michael schnelle Sidesteps, die ihm eine größere Sprungweite ermöglichen.
Bild 3 und 4)
Michael bringt die Hände mit der entsprechenden Fanghaltung in die Richtung des Balles und leitet bereits das richtige Abrollen ein. Das Abrollen erfolgt seitlich über die ganze Seite des Körpers - zuerst über Fuß, Unterschenkel - dann über Knie.....

Bild 5) ....Körperseite, Schulter, Oberarm
Dabei beachten, dass der Ellbogen vor und nicht unter dem Körper ist, da ansonsten die Gefahr besteht, dass sich der Torwart Verletzungen zuzieht.
Bild 6)
Michael sichert mit dem ganzen Körper den Ball (angezogene Beine)

Häufige Fehler:

  • Das Abrollen erfolgt nicht über die Seite, sondern der Torwart landet auf dem Bauch oder Rücken
  • Der Ellenbogen befindet sich beim Abrollen unter dem Körper (Gefahr von Rippenprellungen)
  • Der Torwart rollt nicht über die Körperseite langsam ab, sondern fällt gerade wie eine "Bahnschranke"

 

zur Übersicht | zur nächsten Technik


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2024 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos