Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > torwart.de-Dummy > Übung 85: Hohe Bälle mit dem Airbody

Übung 85: Hohe Bälle mit dem Airbody

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

5-10 Minuten

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

Fangen hoher Bälle

Physisschwerpunkt:

Sprungkraft

Hilfsmittel:

2 Dummy

Anzahl Bälle:

4-6

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1.

Übungsablauf: Der Trainer wirft der Ball in einem Bogen Richtung Tor. Der Torwart springt mit einem oder beiden Beinen ab und fängt den Ball im höchsten Punkt. Die Airbodys simulieren Mit- oder Gegenspieler.

Hinweise: Ball im höchsten Punkt fangen. Arme möglichst weit strecken.

Bild 1:


Ausgangsposition: Der Torwart wartet hinter den Airbodys auf den hohen Ball des Trainers

Video:

Hinweis: Leider haben Sie den erforderlichen Flash Player nicht installiert.
Klicken Sie bitte hier um den Flash-Player in seiner neuesten Version zu erhalten
Adobe Flash Player

Demo durch:

Profi

Akteur:

Manuel Salz

Aktualisiert am:

27.01.2009 12:01


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2022 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos