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Übung 150: Orientierung und Ballangriff im Raum

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

Fortgeschrittene

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Fangen hoher Bälle; Beinarbeit

Taktikschwerpunkt:

Raumverteidigung

Physisschwerpunkt:

Sprungkraft; Schnelligkeit

Koordinationsschwerpunkt:

Orientierungsfähigkeit

Psycheschwerpunkt:

Konzentration; Beobachtungsfähigkeit

Hilfsmittel:

4 Hütchen

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

3 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Die vier Torhüter bewegen sich in einem Hütchenfeld und passen/werfen sich einen Ball zu. Der Trainer steht mit Bällen außerhalb des Feldes

Übungsablauf: Während die Torhüter den Ball zirkulieren lassen bewegt sich der Trainer um das Feld. Er ruft einen Torwart auf, der dann schnellstmöglich den von ihm geworfenen Ball sichern muss. Der aufgerufene Torwart steigt auf dem Passspiel aus und konzentriert sich sofort auf den Ball vom Trainer. Die anderen Torhüter spielen im Feld weiter.

Hinweise: Bei Ballangriff im Raum Kommandos geben. Die Torhüter im Feld sind immer in Bewegung

Variation:

Der Trainer kann hohe oder flache Bälle spielen.
Die Torhüter im Feld spielen mit 2 Bällen

Bild 1:


Ausgangsposition

Bild 2:


Der aufgerufene Torwart fängt einen hohen Ball

Video:

Demo durch:

Jugendspieler

Aktualisiert am:

02.09.2015 12:27


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