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Übung 74: Aus sitzender Position ins kurze Eck

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

10-15 Minuten

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Hechten (flache Bälle)

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit; Gewandtheit

Hilfsmittel:

1 Hütchen

Anzahl Bälle:

5-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 3

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1

Übungsablauf: Der Torwart steht auf Kommando des Trainers schnell auf und hechtet nach dem flach geschossenen Ball ins kurze Eck.

Hinweise: Ballnaher (unterer) Arm ist gestreckt und geht zuerst zum Ball. Wenn ein Fangen nicht möglich ist, den Ball ins Toraus ablenken.

Variation:

Der Trainer schießt halbhoch oder hoch

Bild 1:


Ausgangssituation

Bild 2:



Bild2: Torwart macht sich lang

Video:

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Demo durch:

Profi

Akteur:

Tim Wiese

Aktualisiert am:

21.01.2008 14:57


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