Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Taktik > Stellungsspiel - Grundlage für erfolgreiche Aktionen des Torwarts! > Übung 68: Dropkick, 1 gegen 1 und Nachschuss

Übung 68: Dropkick, 1 gegen 1 und Nachschuss

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

15-20 Minuten

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

1 gegen 1; Fangen halbhoher Bälle

Taktikschwerpunkt:

Stellungsspiel

Koordinationsschwerpunkt:

Orientierungsfähigkeit

Hilfsmittel:

keine Hilfsmittel

Anzahl Bälle:

10

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

3

Organisation:

Ausgangsposition: Für diese Übung werden 3 Zuspieler benötigt. Der erste Zuspieler (Trainer) steht 10 Meter zentral vor dem Tor. Die Zuspieler zwei und drei postieren sich jeweils rechts und links versetzt (Abstand ca. 15 zum Tor). Vor dem Torwart liegen links und rechts zwei Bälle (3-5 Meter Abstand)

Übungsablauf: Der Trainer (mittlerer Zuspieler) schießt per Dropkick aus Tor. Der Torwart fängt den Ball und legt ihn zur Seite. Danach sichert er einen der vor ihm liegenden Bälle. Der Trainer versucht ebenfalls, diesen Ball zu erreichen und übt Druck aus. Nachdem der Ball gesichert wurde erfolgt ein Schuss des jeweils seitlich stehenden Zuspielers

Hinweise: Jede Wiederholung in ausgeruhtem Zustand beginnen, um die Übung mit maximaler Explosivität durchführen zu können.

Video:

Hinweis: Leider haben Sie den erforderlichen Flash Player nicht installiert.
Klicken Sie bitte hier um den Flash-Player in seiner neuesten Version zu erhalten
Adobe Flash Player

Demo durch:

Profi

Akteur:

Marc Ziegler, Mathias Hain, Pascal Formann

Aktualisiert am:

22.01.2008 16:08


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2024 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos