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Übung 8: Zwei Bälle und Reaktion des Torwarts

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

Fortgeschrittene

Phase Torwarttraining:

Aufwärmen

Organisationsaufwand:

niedrig

Koordinationsschwerpunkt:

Reaktionsfähigkeit

Psycheschwerpunkt:

Konzentration; Beobachtungsfähigkeit

Hilfsmittel:

keine Hilfsmittel

Anzahl Bälle:

4

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Der Torwart steht in einer leichten Hocke ca. einen Meter vor dem Trainer. Der Trainer hat in seinen ausgestreckten Armen jeweils einen Ball. Der Trainer lässt nun nach dem Zufallsprinzip einen Ball fallen. Der Torwart muss versuchen, den Ball vor der Berührung mit dem Boden zu fangen. Der Trainer kann durch Variierung der Entfernung der Arme vom Boden die Intensität der Übung steuern.

Bild 1:


Torwart beobachtet den Trainer

Bild 2:


Torwart reagiert auf den Ball

Demo durch:

Amateur

Aktualisiert am:

07.03.2008 18:02


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