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Übung 90: 1-gegen-1 mit dem Airbody

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

Erwachsene

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

15-20 Minuten

Organisationsaufwand:

hoch

Technikschwerpunkt:

1 gegen 1

Taktikschwerpunkt:

Mitspielen

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Psycheschwerpunkt:

Beobachtungsfähigkeit; Entscheidungsschnelligkeit

Hilfsmittel:

3 Dummy

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

2

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1.

Übungsablauf: Der Trainer läuft mit dem Ball auf das Tor zu und spielt einen Steilpass auf den zweiten Torwart, der einen Stürmer simuliert. Der Torwart versucht, vor dem Stürmer den Ball zu erreichen und ihn zu sichern. Der Stürmer startet auf Höhe der, als Abwehrreihe aufgebauten, Airbodys.

Bild 1:


Der Trainer spielt einen Pass zwischen Stürmer und Torwart

Video:

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Demo durch:

Profi

Akteur:

David Yelldell, Manuel Salz

Aktualisiert am:

06.10.2008 00:01


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