Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Technik > Beinarbeit - Körper hinter den Ball bringen! > Übung 96: Sidesteps durch Stangen und Schuss

Übung 96: Sidesteps durch Stangen und Schuss

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

Beinarbeit

Taktikschwerpunkt:

Stellungsspiel

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Hilfsmittel:

4 Stangen

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild 1. Der Zuspieler steht, seitlich versetzt, 12-16 Meter vor dem Tor

Übungsablauf: Der Torwart startet auf der Torlinie und durchläuft per Sidesteps die Stangen im Slalom. Die Blickrichtung ist dabei immer auf das Spielfeld. Danach nimmt er die optimale Position für den Schuss des Zuspielers ein.

Hinweise: Schnelle, kleine Schritte auf dem Vorderfuß (Fußballen) machen. Der Torwart sollte zum Zeitpunkt des Schusses mit beiden Füßen Bodenkontakt haben. Auf optimales Stellungsspiel (Position beim Schuß) achten.

Bild 1:


Sidesteps durch die Stangen

Video:

This text will be replaced

Demo durch:

Amateur

Aktualisiert am:

29.01.2009 17:27


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2020 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND _Seite empfehlen SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _Druckansicht _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos