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Übung 144: Ball in die Tiefe mit einem Angreifer (1-gegen-1)

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

1 gegen 1

Taktikschwerpunkt:

Mitspielen; Raumverteidigung

Psycheschwerpunkt:

Entscheidungsschnelligkeit; Beobachtungsfähigkeit

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

2

Organisation:

Ausgangsposition: Siehe Bild. Ein Stürmer steht ca. 16 Meter vor dem Tor (Position kann variiert werden). 1-2 Meter hinter ihm steht der Zuspieler mit Bällen.

Übungsablauf: Der Zuspieler spielt durch die Beine des Stürmers einen Steilpass Richtung Tor. Der Torwart versucht im 1-gegen-1 den Ball zu halten (Winkel verkürzen) oder gegebenenfalls vor dem Angreifer den Ball zu sichern. Der Stürmer muss mit einem Kontakt abschließen

Hinweise: Beim Schuß sollten die Füße Bodenkontakt haben (nicht mehr laufen und rechtzeitig stehen). In der 1-gegen-1 Position Hände und Körperschwerpunkt nach vorne, nicht nach hinten fallen oder wegdrehen (groß machen). Entscheidung treffen und durchziehen (kein Zögern)

Variation:

Der Zuspieler kann auch über den Stürmer werfen.
Position und Winkel der Startposition variieren.

Bild 1:


Ausgangsposition

Bild 2:


1-gegen-1 Situation

Video:

Demo durch:

Jugendspieler

Aktualisiert am:

07.09.2015 12:14


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