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Verknüpfung von Athletik und Techniktraining (firo)
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Körperliche Fitness ist für einen guten Torwart unerlässlich. Vor allem Sprungkraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit sind wichtige Fähigkeiten. Aber auch allgemeine Ausdauer und Ganzkörperkräftigung sollten nicht außer acht gelassen werden. Sinnvollerweise sind diese körperlichen Aspekte beim Training mit technischen Elementen zu verbinden. Bei Kindern und Jugendlichen steht aber eindeutig die technische und koordinative Ausbildung im Vordergrund.

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