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Übung 175: Rückwärtslaufen mit Schuss

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Fangen hoher Bälle; Fangen hoher Bälle

Taktikschwerpunkt:

Stellungsspiel

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Koordinationsschwerpunkt:

Orientierungsfähigkeit

Psycheschwerpunkt:

Beobachtungsfähigkeit

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition: Der Torwart steht in einer offensiven Position zwischen 5-Meter-Raum und Elfmeterpunkt. Der Trainer postiert sich mit Bällen ca. 20 Meter zentral vor dem Tor.
Übungsablauf: Auf Kommando läuft der Torwart aus seiner offensiven Position rückwärts ins Tor zurück. Sobald der Trainer schießt, steht er rechtzeitig, um den Schuss zu verteidigen.
Hinweise: Ziel der Übung ist das richtige Einschätzen von Raum, Zeit und Weg. Der Torwart sollte für den Schuss die optimale Position finden und rechtzeitig fertig sein (nicht mehr laufen)

Bild 1:


Ausgangsposition

Bild 2:


Rückwärtslaufen

Bild 3:


Rechtzeitig fertig für den Schuss

Video:

Demo durch:

Jugendspieler

Akteur:

Jugendtorhüter 1.FC Köln

Aktualisiert am:

05.10.2017 11:45


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