Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Technik > Fußballtechnik - der moderne Torhüter muss ein guter Fußballer sein! > Übung 40: Aufwärmen mit der Grundtechnik "Verarbeitung von Rückpässen"

Übung 40: Aufwärmen mit der Grundtechnik "Verarbeitung von Rückpässen"

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Aufwärmen

Dauer:

5 min

Organisationsaufwand:

hoch

Technikschwerpunkt:

Rückpässe verarbeiten

Hilfsmittel:

2 Hütchen

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

3

Organisation:


Bild1:
Ausgangssituation: TW1 ist im Tor. Vor ihm wird ein etwa vier meter breites Hütchentor aufgestellt. Der Trainer (TR) steht frontal etwa 16m vor dem Tor. TW2 und TW3 positionieren sich in gleicher Entfernung etwas seitlich.

Bild2:
Die Übung beginnt: Der Trainer spielt den Ball flach durch die beiden Hütchen zu TW1, der in der Mitte etwa einen Meter vor dem Tor steht. Der Ball wird vom Trainer auf den linken Fuss des Torwarts gespielt.

Bild3:
TW1 stoppt den Ball mit dem linken Fuss und legt sich den Ball legt sich den Ball auf den rechten Fuss. Dabei ist wichtig, dass TW1 sich den Ball etwa einen Meter vorlegt, so dass er den Ball zügig zu dem etwas seitlich postierten TW2 spielen kann.

Bild4:
Nun spielt der Trainer den nächsten Ball zu TW1. Diesmal nimmt er den Ball mit dem rechten Fuss an, legt ihn auf den linken Fuss und paßt den Ball sicher zu TW3.

Nach etwa 6-8 Bällen werden die Torleute ausgetauscht.

Auf was ist zu achten:
- Die Übung sollte nicht mit voller Explosivität durchgeführt werden, da es sich noch um eine Aufwärmübung handelt
- Der Trainer soll darauf achten, dass die Übung technisch sauber und nicht hektisch durchgeführt werden
- Die Rückpasstechniken - Ballannahme und Passen - sollten durch den ausführenden Torwart exakt durchgeführt werden.

Videos:

video_43.wmv

Demo durch:

Amateur

Aktualisiert am:

23.10.2005 16:25


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2024 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos