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Übung 15: Weiter Slalom durch zwei Hütchen

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Organisationsaufwand:

mittel

Technikschwerpunkt:

Beinarbeit

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Hilfsmittel:

Hütchen

Anzahl Bälle:

10

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Zwei Hütchen sind diagonal in einem Abstand von ca. 1 m voneinander angeordnet. Der Torwart passiert auf Zuruf des Trainers sehr zügig diese beiden Hütchen. Nach Erreichen des zweiten Hütchens steht der Torwart für eine kurze Zeit. Anschließend schießt der Trainer auf das Tor.

Variation:

Der Trainer kann die Schüsse in der Intensität variieren. Der Trainer kann zwischen hohen, seitlichen und flachen Bällen variieren. Grundsätzlich sollte von einfachen zu schweren Schüssen mit jedem Durchlauf gesteigert werden.

Bild 1:


Slalom mit diagonal versetzen Hütchen

Demo durch:

Amateur

Aktualisiert am:

03.03.2008 21:50


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