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Übung 54: Sidesteps und Schuss

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Hauptteil

Dauer:

10-20 Minuten

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Beinarbeit

Taktikschwerpunkt:

Stellungsspiel

Physisschwerpunkt:

Schnelligkeit

Hilfsmittel:

2 Hütchen

Anzahl Bälle:

6-9

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

1

Organisation:

Ausgangsposition:Vor dem Tor wird ein kleineres Hütchentor aufgestellt. Der Trainer steht ca. 15 Meter zentral vor dem Tor. Der Torwart startet auf der Torlinie.

Übungsablauf: Der Torwart bewegt sich mit Sidesteps zu einem der beiden Hütchen, berührt dies und nimmt anschließend die optimale Position für den Schuss des Trainers ein. Der Trainer zeigt vorher an, welches Hütchen der Torwart berühren muss.

Hinweise: Schnelle, kleine Schritte auf dem Vorderfuß (Fußballen) machen. Dem Ball aktiv entgegen gehen. Der Torwart sollte zum Zeitpunkt des Schusses mit beiden Füßen Bodenkontakt haben.

Variation:

Die Schüsse des Trainers können variiert werden (Härte, Platzierung)

Bild 1:


Ausgangssituation

Video:

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Demo durch:

Profi

Akteur:

Mathias Hain, Rowen Fernandez, Daniel Althoff

Aktualisiert am:

17.05.2008 20:41


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