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Übung 140: Aufwärmen mit Fangtechnik und Fußballtechnik

Übungsart:

Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Zielgruppe:

beliebig

Level:

beliebig

Phase Torwarttraining:

Aufwärmen

Organisationsaufwand:

niedrig

Technikschwerpunkt:

Fangen halbhoher Bälle; Fußballtechnik; Rückpässe verarbeiten

Hilfsmittel:

3 Hütchen

Anzahl Bälle:

6-8

Anzahl Torwarte:

1 bis 4

Zuspieler:

3

Organisation:

Ausgangsposition:Siehe Bild. Zwei Zuspieler stehen seitlich, einer zentral vor den Tor. Auf der Fünfmeter-Linie werden 3 Hütchen aufgestellt (2-3 Meter Abstand)

Übungsablauf: Der Torwart bekommt von seitlichen Zuspieler zwei Volleys auf den Körper. Danach bekommt er vom zentralen Zuspieler einen Pass durch das erste Hütchentor, den er seitlich mit nimmt und dann durch das zweite Hütchentor zurück spielt. Anschließend kommen die Volleys von der anderen Seite.

Hinweise:Auf richtige Fangtechnik achten. Ballmitnahme schräg nach vorne. Beidfüßigkeit trainieren

Bild 1:


Ausgangsposition

Bild 2:


Zuspiel nach Rückpassverarbeitung

Video:

Demo durch:

Jugendspieler

Aktualisiert am:

27.09.2012 19:16


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