Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 


Home > Magazin > Torwarttraining > Grundtechniken > Abwurf als Schwungwurf

 Videoclip (600 kb)

Bild 1)
- Torhüter hält den Ball mit beiden Händen vor dem Körper

Bild 2)
- Der Ball wird nun hinter den Körper gebracht und mit der Hand und dem Unterarm in einer Art Schaufel gehalten
-Entgegengesetzte Schulter, Bein und Schwungarm zeigen nach vorne

Bild 3)
- Der Wurf wird mit einem Schritt nach vorne eingeleitet.
- Nun wird der Ball seitlich explosiv beschleunigt.
- Die Hand bleibt möglichst lange hinter dem Ball
- Der Ball wird im Ellbogen und Hand gestreckt

Bild 4)
- Körperschwerpunkt ist nun auf das vordere Bein verlagert
- Schwungarm ist vorn, das hintere Bein wird nachgezogen

Häufige Fehler:

  • Körper steht frontal, nicht seitlich zur Wurfrichtung
  • Das ballnahe, nicht das entgegengesetzte Bein ist vorn.
  • Oberkörper ist nicht aufrecht

 

zur Übersicht | zur nächsten Technik


Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

© 1999-2022 torwart.de - Impressum

TIP A FRIEND SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos