Das Torwart- und Fußballportal
  TORWART.DE ONLINE-SHOP Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
torwart.de-Shop:Torwarthandschuhe, Torwartausrüstung
 




Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Athletik und Physis > Sprungkraft - Die Unmöglichen aus dem Winkel kratzen!

Kahn mit enormer Sprungkraft (firo)
Kahn mit enormer Sprungkraft (firo)

Die Sprungkraft ist eine spezielle Art der Schnellkraft. Durch den Absprung soll der Körper möglicht weit nach oben beschleunigt werden. Sie spielt z.B. beim Hechten oder Abfangen von hohen Bällen eine wichtige Rolle.

Beim Training sollte darauf geachtet werden, dass die Übungen mit maximaler Explosivität und nicht in ermüdeten Zustand durchgeführt werden

 

Hilfsmittel
Titel der Übung
Demo durch
ohne Hilfsmittel Amateur
  Video der Übung verfügbar Werder Bremen (Tim Wiese, Michael Kraft)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
   Sven Hoffmeister (FSV Mainz 05) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln
  Sven Hoffmeister (FSV Mainz 05) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln 
mit Hürden Amateur
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Pascal Formann, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbar Werder Bremen (Tim Wiese, Michael Kraft)
  Video der Übung verfügbar Werder Bremen (Tim Wiese, Michael Kraft)
  Video der Übung verfügbar Werder Bremen (Tim Wiese, Michael Kraft)
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Sven Hoffmeister (FSV Mainz 05) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln 
mit Hütchen Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarBorussia Dortmund (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter TSG Hoffenheim)
  Video der Übung verfügbarBorussia Dortmund (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter TSG Hoffenheim)

mit Reifen

Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Amateur
  Sven Hoffmeister (FSV Mainz 05) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln 
mit dem Airbody Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (Manuel Salz, David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (Manuel Salz, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
 

Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

 

Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

mit dem Balancebrett Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
torwart.de-Shop Medien zum Torwarttraining torwart.de-Shop Bücher und Videos zum Torwarttraining Trainingsübungen, Expertensuche Torwartspezifisches Aufwärmen Torwarttraining Technik Torwarttraining - Technik - Fangen Torwarttraining - Technik - Beinarbeit Torwarttraining - Technik - Fu balltechnik Torwarttraining - Technik - Ballgefühl Torwarttraining - Technik - Flanken und Hohe Bälle Torwarttraining - Technik - 1-gegen-1-Situationen Torwarttraining - Technik - Spieleinleitung Torwarttraining - Technik - Hechten torwart.de-Shop Bücher und Videos zum Torwarttraining torwart.de-Shop Bücher und Videos zum Torwarttraining torwart.de-Forum - Torwarttraining Torwarttraining - Physis und Athletik Torwarttraining - Psyche und mentale Stärke Torwarttraining - Koordination Torwarttraining - Taktik im Torwartspiel Torwarttraining - Psyche - Konzentration Torwarttraining - Psyche - Beobachtungsfähigkeit Torwarttraining - Psyche - Entscheidungsschnelligkeit Torwarttraining - Koordination - Reaktion Torwarttraining - Koordination - Orientierung Torwarttraining - Koordination - Rhythmus Torwarttraining - Koordination - Gleichgewicht Torwarttraining - Athletik&Physis - Sprungkraft Torwarttraining - Athletik&Physis - Schnelligkeit und Schnellkraft Torwarttraining - Athletik&Physis - Kräftigung Torwarttraining - Athletik&Physis - Gewandtheit Torwarttraining - Athletik&Physis - Beweglichkeit Torwarttraining Koordination Der Torwart und seine Anforderungen Torwarttraining - Taktik - Mitspielen Torwarttraining - Taktik - Stellungsspiel Torwarttraining - Taktik - Spieleröffnung Torwarttraining - Taktik - Stellungsspiel
© 1999-2018 torwart.de - Impressum

Kommentare (0)

Keine Kommentare vorhanden!

Neuen Kommentar schreiben

TIP A FRIEND _Seite empfehlen SITEMAP TORWART.DE _Sitemap _Druckansicht _oben

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos