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Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Technik > Flanken und hohe Bälle - Du mußt den Strafraum beherrschen!

Strafraumbeherrschung: eine der Stärken Jens Lehmanns (firo)
Strafraumbeherrschung: eine der Stärken Jens Lehmanns (firo)

Ein wesentliches Merkmal der Strafraumbeherrschung ist das Abfangen von Flanken und hohen Bällen. Ziel ist es, den Ball mit gestreckten Armen und im höchsten Punkt zu fangen. Auch die Einschätzung der Ballflugbahn sowie die Behinderung durch Gegen- und Mitspieler sind Gegenstand des Trainings. Bereits im Jugendalter sollte der einbeinige Absprung mit dem rechten und linken Bein gleichermaßen trainiert werden.

Hilfsmittel
Titel der Übung
Demo durch
keine Hilfsmittel Amateur
  Amateur
  Amateur
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
mit Hütchen Amateur
  Amateur
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Rowen Fernandez, Daniel Riemer, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarBorussia Dortmund (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter TSG Hoffenheim)
  Video der Übung verfügbarBorussia Dortmund (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter TSG Hoffenheim)
mit dem Trainingsdummy Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (Manuel Salz, David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (Manuel Salz, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarStuttgarter Kickers (Manuel Salz, David Yelldell, Dennis Rudel)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Thomas Schlieck)
  Video der Übung verfügbarArminia Bielefeld (Dennis Eilhoff, Niklas Hartmann, Stefan Ortega, Thomas Schlieck)
 

Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

 

Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

  Alexander Bade (1. FC Köln) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln 
   Alexander Bade (1. FC Köln) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln
  Alexander Bade (1. FC Köln) und Jugendtorhüter des 1. FC Köln 
kleines Tor

Video der Übung verfügbarFC Schalke 04 (Thomas Schlieck, Jugendtorhüter der U16)

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